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冬季要做好咽炎的预防工作

核心内容: 对于咽炎采取预防保健方法,如适当休息,锻炼身体,增强防御能力,保持室内空气流通。 ...

  冬天来临了,很多人都更喜欢呆在空调房里过着足不出户的日子。但这样会使咽喉滋养不足,容易引发炎症,患上咽炎。那么,咽炎的预防方法是什么呢!下面我们就请大连航天医院 的专家来介绍一下咽炎的预防方法,希望大家都能重视起来。
 

  咽炎大多是因为不良的环境卫生引起的,因为空气中粉尘过多,或者室内空气质量不良,如身处封闭的办公楼内,室内温度太高,空气干燥,肺部呼吸有灰尘感,细菌刺激鼻腔、喉部引发;家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;房间内落尘和霉菌滋生;室内有过度刺激的味道,如油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟等。
  很多人得了咽炎第一个选择就是去药店买抗生素,专家提醒,长期使用抗生素,对治病不但不起作用,还会产生抗药性,而且会对肝、肾造成损害。治疗咽炎要选择正确的适合自己的治疗方法,同时还要做好咽炎的冬季预防工作。
 

  咽炎的预防方法如下:
  1、想要有效防治咽炎,应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子,生活上也要注意忌口保暖。
  2、多饮水,多吃新鲜的食物或含蛋白质丰富的食物,如鱼、牛奶、大豆等。
  3、在咽炎的预防方法中,患者在发作期最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。
  4、对于咽炎采取预防保健方法,如适当休息,锻炼身体,增强防御能力,保持室内空气流通。
 

  ★大连航天医院 的专家提醒★
  咽炎的预防方法就为您介绍到这里了。专家提醒:平时还要注意不过度疲劳或熬夜,尽量保证睡眠充足。饮食上忌辛辣,避免生冷。现在采用低温等离子技术是最有效的治疗方法。如果您还有不清楚的地方可以咨询本院>>>>在线专家或者来电垂询:400-009-1886,或点击网上预约!

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